För ca 2 veckor sedan fick jag botox igen.
När jag var liten var det mycket träning som gällde under perioderna mellan behandlingarna, men på senaste tiden har det varit i stort sett bara vardagsträning, förutom om jag kommit på och känt själv att jag har velat träna med någon hantel eller så.
Men den här gången tyckte min läkare att högeraxeln har börjat hänga ner en hel del och han var rädd att han kanske har gett mig för mycket botox just där. Han föreslog att jag skulle försöka träna den för att se om musklerna där kan bli lite starkare och att axeln kanske inte hänger ner lika mycket.
jag var till sjukgymnasten och fick ett träningsprogram som jag nu har börjat testa lite. så vi får väl se hur det går.
När jag var liten var det mycket träning som gällde under perioderna mellan behandlingarna, men på senaste tiden har det varit i stort sett bara vardagsträning, förutom om jag kommit på och känt själv att jag har velat träna med någon hantel eller så.
Men den här gången tyckte min läkare att högeraxeln har börjat hänga ner en hel del och han var rädd att han kanske har gett mig för mycket botox just där. Han föreslog att jag skulle försöka träna den för att se om musklerna där kan bli lite starkare och att axeln kanske inte hänger ner lika mycket.
jag var till sjukgymnasten och fick ett träningsprogram som jag nu har börjat testa lite. så vi får väl se hur det går.
