Ibland kan jag fundera på var världen är på väg. Många ungdomar är väldigt bortskämda och bryr sig i stort sett inte om någonting... Men så plötsligt träffar jag på ungdomar som bevisar motsatsen!

Igår när jag var och handlade hade jag två kanske 13 åriga pojkar framför mig i kön. Jag hör hur de pratar om energidrycker, cola osv. Plötsligt säger den ena killen till den andra, "Vet du vad jag tycker är den bästa energin? Det är att ha roligt! Det är ju mycket bättre att gå ut och göra något skoj med kompisarna än att trycka i sig en cola!"

Jag stod där och tänkte för mig själv, att den killen borde föreläsa om det här. Hans ord var bland det klokaste jag hört på länge och jag tror att det är allt för många människor som glömmer det.

Vi tror att vi ska bli piggare och må bättre om vi stoppar i oss en massa tillsatser, men vi glömmer den enklaste, billigaste och viktigaste energin. Glädjen som vi får av att faktiskt göra sådant som vi mår bra av och som vi tycker är roligt, tillsammans med människor som vi tycker om!